早上起來手腳腫脹可能由多種原因引起，如靜脈回流不暢、腎臟疾病、心臟疾病、低蛋白血癥、藥物副作用等。
1. 靜脈回流不暢：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，如久坐或久站，會(huì)導(dǎo)致靜脈血液回流受阻，引起手腳腫脹。建議經(jīng)?；顒?dòng)肢體，促進(jìn)血液循環(huán)，如散步、踮腳尖等。
2. 腎臟疾?。耗I臟功能異常時(shí)，水分和代謝廢物不能及時(shí)排出體外，會(huì)導(dǎo)致水腫。需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如尿常規(guī)、腎功能等，根據(jù)病因進(jìn)行治療。
3. 心臟疾病：心臟功能減退，不能有效地將血液泵出，會(huì)引起血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致手腳腫脹。應(yīng)就醫(yī)檢查心臟功能，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，如服用強(qiáng)心藥物等。
4. 低蛋白血癥：蛋白質(zhì)攝入不足或丟失過多，會(huì)導(dǎo)致血漿蛋白降低，血漿膠體滲透壓下降，水分從血管內(nèi)滲出到組織間隙，引起水腫。可通過增加蛋白質(zhì)攝入，如食用雞蛋、牛奶、瘦肉等，或補(bǔ)充白蛋白等方式來改善。
5. 藥物副作用：某些藥物可能會(huì)引起水腫的副作用，如鈣通道阻滯劑、糖皮質(zhì)激素等。如果正在服用此類藥物且出現(xiàn)手腳腫脹，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生，調(diào)整藥物或采取其他措施。
注意事項(xiàng)：如果手腳腫脹持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，如呼吸困難、尿量減少等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，以明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
