糖尿病患者在妊娠期需注意血糖監(jiān)測(cè)、飲食控制、運(yùn)動(dòng)管理、藥物使用、定期產(chǎn)檢等。
1. 血糖監(jiān)測(cè)：妊娠期糖尿病患者要密切關(guān)注血糖變化，通過自我血糖監(jiān)測(cè)了解空腹、餐后血糖水平，以便及時(shí)調(diào)整治療方案，確保血糖控制在合理范圍，降低高血糖或低血糖對(duì)孕婦及胎兒帶來的不良影響。
2. 飲食控制：合理安排飲食至關(guān)重要，既要保證孕婦和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求，又要避免熱量攝入過多導(dǎo)致血糖升高。需控制碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)的比例，增加膳食纖維攝入，少食多餐，定時(shí)定量進(jìn)食，避免高糖、高脂肪、高鹽食物。
3. 運(yùn)動(dòng)管理：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于控制血糖，提高胰島素敏感性。選擇適合孕婦的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、孕婦瑜伽等，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要適中，時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般建議在餐后1小時(shí)左右進(jìn)行，每周至少運(yùn)動(dòng)3 - 5次。
4. 藥物使用：若通過飲食和運(yùn)動(dòng)無(wú)法良好控制血糖，需在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用藥物。孕期用藥需謹(jǐn)慎，避免使用對(duì)胎兒有不良影響的藥物，胰島素是妊娠期控制血糖的常用藥物，要嚴(yán)格按照醫(yī)囑使用，注意用藥劑量和時(shí)間。
5. 定期產(chǎn)檢：定期產(chǎn)檢能及時(shí)發(fā)現(xiàn)孕婦和胎兒的異常情況。除了常規(guī)產(chǎn)檢項(xiàng)目外，還需進(jìn)行血糖、糖化血紅蛋白、腎功能、眼底等檢查，以及胎兒超聲檢查評(píng)估胎兒發(fā)育情況，以便及時(shí)處理可能出現(xiàn)的并發(fā)癥。
妊娠期糖尿病患者要時(shí)刻關(guān)注自身身體狀況，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。嚴(yán)格按照醫(yī)生制定的方案進(jìn)行管理，出現(xiàn)任何不適或異常情況及時(shí)就醫(yī)，確保孕期安全。
