肱骨外上髁炎常見表現(xiàn)有疼痛、壓痛、腫脹、活動受限、彈響等。以下是各項具體表現(xiàn)：
1：疼痛：多位于肱骨外上髁周圍，可向前臂外側(cè)放射，在用力握拳、伸腕等動作時疼痛加劇，休息后可緩解，但常反復(fù)發(fā)作。
2：壓痛：肱骨外上髁處有明顯壓痛，可觸及硬結(jié)或條索狀改變，按壓時疼痛明顯。
3：腫脹：部分患者可出現(xiàn)局部腫脹，尤其在急性發(fā)作期，腫脹可較為明顯，觸之有飽滿感。
4：活動受限：由于疼痛，患者在進(jìn)行前臂旋前、旋后、伸腕等動作時會受到一定限制，嚴(yán)重時甚至無法完成這些動作。
5：彈響：在活動肘關(guān)節(jié)或腕關(guān)節(jié)時，可出現(xiàn)彈響現(xiàn)象，類似于關(guān)節(jié)摩擦音，這是由于肱骨外上髁處的肌腱摩擦或卡壓所致。
注意事項：避免過度使用肘部和腕部，如長時間使用電腦、進(jìn)行重復(fù)性的手部動作等。在進(jìn)行運動前，應(yīng)充分做好熱身準(zhǔn)備，避免突然用力。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，接受專業(yè)的治療，如物理治療、藥物治療或手術(shù)治療等。同時，要保持良好的姿勢，避免肘部和腕部的過度勞累和損傷。
