一般痛經在月經開始的第 1 - 2 天比較嚴重。通常經血量較多、子宮收縮較為強烈時，痛經癥狀會較為明顯。在月經開始后的前幾個小時，子宮平滑肌強烈收縮，導致子宮缺血、缺氧，從而引起痛經。隨著月經的進行，子宮收縮逐漸減弱，痛經癥狀也會有所緩解。
痛經主要是由于子宮內膜合成的前列腺素過高，引起子宮異常收縮而發(fā)生的。前列腺素含量增多使得子宮平滑肌過強收縮、血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧狀態(tài)而出現(xiàn)痛經。個體差異也會影響痛經的嚴重程度，有些女性對前列腺素的敏感性較高，即使經血量不多，也可能會出現(xiàn)嚴重的痛經。
擴展內容：除了前列腺素因素外，精神緊張、壓力過大、過度勞累、受涼等也可能加重痛經。一些疾病如子宮內膜異位癥、子宮肌瘤等也會導致繼發(fā)性痛經，其疼痛程度通常較原發(fā)性痛經更嚴重，且疼痛持續(xù)時間較長。
日常護理方面，要注意保暖，避免腹部受涼；保持心情舒暢，避免精神緊張和壓力過大；合理飲食，避免食用辛辣、刺激性食物；適當運動，增強體質。同時，如果痛經癥狀嚴重，持續(xù)時間較長或伴有其他不適癥狀，應及時就醫(yī)，以排除其他疾病的可能。
