一般產(chǎn)后同房干澀恢復(fù)時(shí)間在 3 個(gè)月到 6 個(gè)月左右。
產(chǎn)后女性體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生變化，尤其是雌激素水平下降，這會(huì)導(dǎo)致陰道黏膜變薄、分泌物減少，從而引起同房干澀。通常在產(chǎn)后 3 個(gè)月左右，身體開(kāi)始逐漸恢復(fù)，激素水平也會(huì)慢慢回升，陰道黏膜逐漸修復(fù)，干澀癥狀會(huì)有所改善。但如果產(chǎn)后恢復(fù)過(guò)程中伴有其他因素，如營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)度勞累、心理壓力等，恢復(fù)時(shí)間可能會(huì)延長(zhǎng)到 6 個(gè)月左右。
擴(kuò)展內(nèi)容：除了激素水平變化，產(chǎn)后哺乳也可能影響陰道分泌物的分泌，進(jìn)一步加重同房干澀。年齡增長(zhǎng)、某些疾病等因素也可能導(dǎo)致陰道干澀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。
日常護(hù)理方面，要保持外陰清潔，避免過(guò)度清潔破壞陰道內(nèi)的酸堿平衡?？梢赃m當(dāng)增加性生活前的前戲，促進(jìn)陰道分泌液的產(chǎn)生。同時(shí)，要注意休息，避免過(guò)度勞累，保持良好的心態(tài)，這些都有助于緩解同房干澀的癥狀。如果干澀癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排除疾病因素。
