肋骨疼的病因主要有以下幾項：外傷、炎癥、肋軟骨炎、肋間神經(jīng)痛、骨質疏松等。
外傷：如胸部受到撞擊、摔倒等，可導致肋骨骨折或軟組織損傷，引起疼痛。建議注意休息，避免劇烈運動，可局部冷敷減輕腫脹，疼痛嚴重時可遵醫(yī)囑服用止痛藥物。
炎癥：如肺炎、胸膜炎等感染性炎癥，炎癥刺激胸膜或肋骨可導致疼痛。建議積極治療原發(fā)病，如使用抗生素等抗感染治療，同時配合止痛、退熱等對癥處理。
肋軟骨炎：多因肋軟骨局部無菌性炎癥引起，常見于年輕人。建議注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，可局部熱敷、按摩，或涂抹止痛藥膏。
肋間神經(jīng)痛：肋間神經(jīng)受壓迫或損傷可引發(fā)疼痛。建議避免長時間保持同一姿勢，可進行局部按摩、針灸等治療，緩解神經(jīng)受壓。
骨質疏松：老年人易患骨質疏松，肋骨骨質變薄變脆，容易引起疼痛。建議補充鈣劑和維生素 D，適當進行戶外運動，增強骨骼強度。
注意：如果肋骨疼持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如呼吸困難、發(fā)熱等，應及時就醫(yī)，明確病因并進行針對性治療。
