梅核氣的產(chǎn)生可能是情志不暢、飲食不節(jié)、外感邪氣、體質(zhì)虛弱、痰氣互結(jié)等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有中藥調(diào)理、情志調(diào)節(jié)、飲食調(diào)整等。
1. 情志不暢：長(zhǎng)期情緒抑郁、焦慮、緊張等，易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，氣郁于咽喉而發(fā)為梅核氣。日常要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢，可通過聽音樂、散步、與朋友傾訴等方式緩解壓力。藥物方面，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用逍遙丸、柴胡舒肝丸、舒肝理氣片，以疏肝理氣、解郁散結(jié)。
2. 飲食不節(jié)：過食辛辣、油膩、甜食等，易損傷脾胃，導(dǎo)致脾胃運(yùn)化失常，痰濕內(nèi)生，阻滯于咽喉引發(fā)梅核氣。飲食要清淡，多吃蔬菜、水果，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物?？煞脜④甙仔g(shù)散、二陳丸、香砂六君丸，以健脾和胃、化痰祛濕。
3. 外感邪氣：外感風(fēng)邪、寒邪、熱邪等，若治療不徹底，余邪留戀于咽喉，氣血運(yùn)行不暢，可引發(fā)梅核氣。注意保暖，避免再次感受外邪。可選用銀翹解毒片、感冒清熱顆粒、雙黃連口服液，以疏散外邪、利咽消腫。
4. 體質(zhì)虛弱：素體陰虛、氣虛等，咽喉失于滋養(yǎng)，易出現(xiàn)梅核氣癥狀。平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)?？煞醚a(bǔ)中益氣丸、玉屏風(fēng)顆粒、知柏地黃丸，以益氣養(yǎng)陰、扶正固本。
5. 痰氣互結(jié)：情志與飲食等因素致體內(nèi)氣機(jī)不暢，津液代謝失常，痰與氣相互搏結(jié)于咽喉。要保持規(guī)律作息，避免熬夜。可服用半夏厚樸湯遵醫(yī)囑制成湯劑服用、橘紅痰咳液、木香順氣丸，以化痰行氣、散結(jié)利咽。
日常要保持規(guī)律生活作息，避免過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。飲食上合理搭配，避免不良飲食習(xí)慣。情緒調(diào)節(jié)至關(guān)重要，保持積極樂觀心態(tài)。定期復(fù)診，以便醫(yī)生根據(jù)病情調(diào)整治療方案。
