圍絕經(jīng)期綜合征可能是卵巢功能衰退、遺傳因素、生活方式、環(huán)境因素、神經(jīng)遞質(zhì)變化等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有激素補(bǔ)充治療、心理調(diào)節(jié)、改善生活方式等。
1. 卵巢功能衰退：隨著年齡增長(zhǎng)，卵巢功能逐漸衰退，雌激素分泌減少，從而引發(fā)圍絕經(jīng)期綜合征。可在專業(yè)醫(yī)生評(píng)估后，采用激素補(bǔ)充治療，如戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素乳膏、黃體酮膠囊，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，補(bǔ)充雌激素和孕激素，緩解因激素水平下降帶來(lái)的不適癥狀。
2. 遺傳因素：家族中有圍絕經(jīng)期綜合征病史的人群，發(fā)病幾率可能更高。對(duì)于這類情況，要注重心理疏導(dǎo)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助，同時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣D3片，以預(yù)防骨質(zhì)疏松，具體用量遵醫(yī)囑。
3. 生活方式：長(zhǎng)期熬夜、壓力大、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活方式會(huì)加重圍絕經(jīng)期癥狀。應(yīng)調(diào)整生活方式，保證充足睡眠，每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等，飲食上多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。
4. 環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于污染嚴(yán)重、噪音大的環(huán)境中，可能誘發(fā)圍絕經(jīng)期綜合征。盡量改善居住和工作環(huán)境，保持環(huán)境安靜、整潔。癥狀明顯時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用坤泰膠囊、更年安片、逍遙丸來(lái)緩解癥狀。
5. 神經(jīng)遞質(zhì)變化：圍絕經(jīng)期女性神經(jīng)遞質(zhì)失衡，影響情緒和身體狀態(tài)?？赏ㄟ^(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力，如繪畫(huà)、書(shū)法等。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素片、維生素B1片、甲鈷胺膠囊調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。
圍絕經(jīng)期女性要定期進(jìn)行體檢，包括婦科檢查、骨密度檢查等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理潛在問(wèn)題。保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，主動(dòng)和家人朋友溝通交流。嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐用藥和進(jìn)行各項(xiàng)保健措施，出現(xiàn)異常情況及時(shí)就醫(yī)。
