經(jīng)行眩暈可能是氣血不足、痰濕中阻、肝陽上亢、瘀血內(nèi)阻、腎精虧虛等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、生活方式改善等。
1. 氣血不足：經(jīng)期氣血下注沖任，氣血更虛，腦失所養(yǎng)而致眩暈。平時可多吃補氣血食物，如紅棗、桂圓、山藥等?？勺襻t(yī)囑服用八珍益母顆粒，能益氣養(yǎng)血；歸脾丸，養(yǎng)血安神；驢膠補血顆粒，滋陰補血。日常避免勞累，保證充足睡眠，適當(dāng)運動促進氣血運行。
2. 痰濕中阻：素體痰濕內(nèi)盛，經(jīng)期氣血變化，痰濕上擾清竅引發(fā)眩暈。飲食要清淡，避免肥甘厚膩，多吃冬瓜、薏仁等祛濕食物。可遵醫(yī)囑用二陳丸燥濕化痰；參苓白術(shù)散健脾祛濕；藿香正氣軟膠囊化濕和中。適當(dāng)進行有氧運動，如散步、瑜伽，促進痰濕排出。
3. 肝陽上亢：情志不舒，肝郁化火，經(jīng)期陰血下泄，肝陽更亢，上擾頭目致眩暈。要保持心情舒暢，避免情緒激動?？勺襻t(yī)囑服用天麻鉤藤顆粒平肝熄風(fēng)；龍膽瀉肝丸清肝瀉火；知柏地黃丸滋陰降火。規(guī)律作息，避免熬夜，減少用眼時間。
4. 瘀血內(nèi)阻：經(jīng)期血行不暢，瘀血阻滯，氣血不能上榮于腦而眩暈。可適當(dāng)食用活血化瘀食物，如山楂、木耳等?？勺襻t(yī)囑用血府逐瘀膠囊活血化瘀；益母草顆?；钛{(diào)經(jīng)；桂枝茯苓丸化瘀消癥。注意腹部保暖，可適當(dāng)熱敷。
5. 腎精虧虛：先天不足或房勞多產(chǎn)傷腎，經(jīng)期腎精更虧，髓海失養(yǎng)致眩暈?？啥喑匝a腎食物，如黑芝麻、核桃等。可遵醫(yī)囑服用六味地黃丸滋補腎陰；金匱腎氣丸溫補腎陽；左歸丸填精益髓。避免過度勞累，節(jié)制房事，適當(dāng)鍛煉增強體質(zhì)。
日常要注意經(jīng)期衛(wèi)生，保持心情愉悅，規(guī)律作息，合理飲食，定期復(fù)查身體狀況，根據(jù)身體變化調(diào)整治療方案。
