一般情況下，嬰兒在2-4個(gè)月時(shí)頭能自己支撐。
通常嬰兒出生時(shí)頸部肌肉力量較弱，無法很好地控制頭部。隨著生長發(fā)育，在2個(gè)月左右，嬰兒開始嘗試短暫地抬頭，不過此時(shí)頭部的控制能力還比較有限。到3個(gè)月時(shí)，多數(shù)嬰兒在趴著的時(shí)候能夠較穩(wěn)定地抬起頭部，胸部也能部分離開床面。到4個(gè)月時(shí)，嬰兒頭部的控制能力會(huì)更強(qiáng)，能自如地轉(zhuǎn)頭、抬頭，保持頭部穩(wěn)定。
不同嬰兒的發(fā)育速度會(huì)有所差異，這與多種因素有關(guān)。比如，營養(yǎng)狀況良好、經(jīng)常zuo俯臥抬頭訓(xùn)練的嬰兒，可能頭部支撐能力發(fā)展得會(huì)稍快一些；而早產(chǎn)兒或存在某些健康問題的嬰兒，可能會(huì)稍晚一些達(dá)到相應(yīng)的發(fā)育階段。
在日常中，可讓嬰兒適當(dāng)進(jìn)行俯臥練習(xí)，以增強(qiáng)頸部肌肉力量，但要注意在旁邊看護(hù)，避免口鼻被捂住導(dǎo)致窒息風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，要關(guān)注嬰兒的整體發(fā)育情況，若4個(gè)月后頭部仍不能穩(wěn)定支撐，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
