糖尿病人一般可以采取少食多餐的飲食方式。這種方式有助于穩(wěn)定血糖水平，避免因一次性攝入過多食物導致的血糖急劇升高。
一次性大量進食容易使血糖急劇升高，而少食多餐可以避免血糖出現較大波動。例如，將三餐的食物量分配到五餐或者六餐來吃，這樣每次進食后身體消化吸收產生的血糖升高幅度會減小。而且，適當增加用餐次數可以避免糖尿病人在兩餐之間因為饑餓感過強而過度進食。同時，對于正在使用胰島素治療的患者，少食多餐可以更好地配合胰島素的作用時間，降低低血糖的發(fā)生風險。此外，少食多餐可減輕胃腸的負擔，能讓胃腸在比較輕松的狀態(tài)下工作，有助于維持胃腸功能的正常。
糖尿病人在采用少食多餐方式時，也要注意控制食物的總熱量。如果在調整飲食方式后出現血糖異常波動，如血糖持續(xù)過高或出現低血糖癥狀，應及時就醫(yī)調整飲食和治療方案。
