橘子皮又稱為陳皮，用來(lái)泡水喝有多種功效，包括理氣健脾、燥濕化痰、降逆止嘔等。
1.理氣健脾：橘子皮含有揮發(fā)油、橙皮苷等成分 ，揮發(fā)油對(duì)胃腸道有溫和的刺激作用，能夠促進(jìn)消化液的分泌，幫助消化。橙皮苷則可以調(diào)節(jié)胃腸平滑肌的運(yùn)動(dòng)，緩解胃腸痙攣，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，從而起到理氣健脾的作用。
2.燥濕化痰：從中醫(yī)角度講，橘子皮味辛、苦，性溫，歸肺、脾經(jīng)，有燥濕化痰之功。其所含的揮發(fā)油成分能夠刺激呼吸道黏膜，使分泌物增多，從而稀釋痰液，使其更容易咳出。同時(shí)，還能促進(jìn)呼吸道纖毛的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)排痰功能。
3.降逆止嘔：橘子皮的理氣作用有助于調(diào)節(jié)胃氣的升降，當(dāng)胃氣上逆時(shí)，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。橘子皮中的成分可以緩解胃氣上逆，起到和胃降逆的作用，對(duì)于暈車、暈船引起的惡心、嘔吐，或者因?yàn)轱嬍巢还?jié)、胃寒等原因?qū)е碌膰I吐都可能有一定的緩解作用。
雖然橘子皮泡水有諸多好處，但不能替代藥物，若身體存在某種問(wèn)題，應(yīng)當(dāng)立即前往醫(yī)院進(jìn)行救治。
