高血壓患者的血壓控制平穩(wěn)，身體無(wú)其他不適，一般可適量食用開(kāi)心果。如果患者血壓波動(dòng)較大，近期頻繁出現(xiàn)頭暈、心慌等癥狀，進(jìn)食開(kāi)心果可能存在風(fēng)險(xiǎn)。
對(duì)于血壓控制良好的患者，開(kāi)心果富含不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，不飽和脂肪酸有助于調(diào)節(jié)血脂，降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，還能提供飽腹感。每天吃一小把原味開(kāi)心果，既能解饞，又不會(huì)使血壓驟升，利于維持身體穩(wěn)定狀態(tài)。
血壓波動(dòng)大時(shí)，患者身體處于應(yīng)激狀態(tài)，開(kāi)心果雖營(yíng)養(yǎng)豐富，但含有一定脂肪與熱量，過(guò)量食用易導(dǎo)致血脂升高，增加血液黏稠度，加重血管負(fù)擔(dān)，進(jìn)而影響血壓控制，使病情惡化。而且此時(shí)消化功能可能受影響，也不利于營(yíng)養(yǎng)吸收。
患上高血壓，應(yīng)帶上日常血壓監(jiān)測(cè)記錄，前往心內(nèi)科門診，向醫(yī)生詳述用藥情況、生活習(xí)慣，促進(jìn)身體恢復(fù)。
