一般情況下,發(fā)燒37℃不需要吃藥。
人體的正常體溫在36.3℃至37.2℃之間波動(dòng),37℃尚處于正常體溫范圍的高值,或者只是略微超出正常范圍,屬于低熱狀態(tài)。此時(shí)人體的免疫系統(tǒng)正在積極應(yīng)對(duì)可能存在的病原體入侵,適度的發(fā)熱是身體的一種自我保護(hù)機(jī)制。當(dāng)病原體入侵人體后,免疫系統(tǒng)會(huì)識(shí)別并啟動(dòng)防御反應(yīng),其中就包括升高體溫。適度的體溫升高可以增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性,抑制病原體的生長(zhǎng)和繁殖,有助于身體更好地清除病原體。
在很多時(shí)候,這種低熱可能是由于身體暫時(shí)的疲勞、輕微的著涼等原因引起的,通過(guò)自身的調(diào)節(jié)能力就可以恢復(fù)正常。比如多休息,讓身體得到充分的放松,有助于免疫系統(tǒng)更好地發(fā)揮作用;適量飲水,能夠促進(jìn)新陳代謝,幫助身體排出毒素。
如果一出現(xiàn)37℃的體溫就急于吃藥,可能會(huì)干擾身體自身的免疫調(diào)節(jié)過(guò)程,還可能帶來(lái)藥物的不良反應(yīng)。比如一些退燒藥可能會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激,引起惡心、嘔吐等不適癥狀。
在面對(duì)37℃的體溫時(shí),應(yīng)密切觀察身體狀況,監(jiān)測(cè)體溫變化。如果體溫持續(xù)上升,超過(guò)38.5℃,或者伴有頭痛、咳嗽、呼吸困難等其他明顯不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。同時(shí),要保持良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠和合理的飲食,促進(jìn)身體的恢復(fù)。