痛經(jīng)的表現(xiàn)主要有下腹疼痛、墜脹、腰酸、惡心嘔吐、頭暈乏力等。
1.下腹疼痛：這是痛經(jīng)最為常見的表現(xiàn)。疼痛通常出現(xiàn)在月經(jīng)來潮前或經(jīng)期，多為痙攣性疼痛，猶如子宮在進行強烈的收縮，疼痛程度因人而異，輕者可能只是隱隱作痛，不影響正常生活和工作；重者則疼痛劇烈，甚至?xí)屓穗y以忍受，需要臥床休息。
2.墜脹：在經(jīng)期，不少女性會感到下腹部有墜脹感，就好像有東西在往下墜。這種墜脹感可能會伴隨著疼痛一起出現(xiàn)，也可能單獨存在，會讓女性覺得腹部很不舒服，活動時可能會加重這種感覺。
3.腰酸：很多痛經(jīng)的女性會伴有腰酸的癥狀。腰部會出現(xiàn)酸痛、沉重的感覺，因為在月經(jīng)期間，盆腔處于充血狀態(tài)，會對腰部的神經(jīng)產(chǎn)生一定的刺激，從而引發(fā)腰酸。
4.惡心嘔吐：部分女性在痛經(jīng)時會出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀。這是由于疼痛刺激了神經(jīng)系統(tǒng)，引起了胃腸道的反應(yīng)。惡心的感覺可能會持續(xù)一段時間，嚴(yán)重時會導(dǎo)致嘔吐，影響食欲和身體狀態(tài)。
5.頭暈乏力：相對來說較為罕見。一些女性在痛經(jīng)嚴(yán)重時，可能會出現(xiàn)頭暈、乏力的情況。因為疼痛和身體的不適導(dǎo)致身體較為虛弱，可能還會伴有面色蒼白等癥狀。
女性在經(jīng)期要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，保持心情舒暢，飲食上盡量避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。如果痛經(jīng)癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的治療。
