痛經(jīng)的癥狀主要有下腹疼痛、墜脹、腰酸、惡心嘔吐、頭暈乏力等。
1.下腹疼痛：這是痛經(jīng)最為常見的癥狀。疼痛通常出現(xiàn)在月經(jīng)來潮前或經(jīng)期，多為痙攣性疼痛，猶如絞痛一般，疼痛程度因人而異，有的女性疼痛較輕，尚可忍受，而有的則疼痛劇烈，甚至?xí)绊懙秸５纳詈凸ぷ?，疼痛部位主要集中在下腹部，有時(shí)也會(huì)放射至腰骶部或大腿內(nèi)側(cè)。
2.墜脹：在經(jīng)期，不少女性會(huì)感到下腹部有墜脹感，就好像有東西往下墜一樣。這種墜脹感會(huì)讓女性覺得腹部沉重、不適，活動(dòng)時(shí)可能會(huì)稍有加重，坐下或躺下休息時(shí)可能會(huì)稍有緩解。
3.腰酸：腰酸也是痛經(jīng)時(shí)較常見的癥狀之一。在月經(jīng)期間，女性可能會(huì)感覺到腰部酸痛，這是由于盆腔充血等原因引起的。腰酸的程度不同，有的只是輕微的不適，有的則可能會(huì)影響到腰部的正常活動(dòng)。
4.惡心嘔吐：部分女性在痛經(jīng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀。這主要是因?yàn)樘弁创碳ひ约绑w內(nèi)激素水平的變化，導(dǎo)致胃腸道功能紊亂。惡心的感覺可能會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，嘔吐則可能會(huì)吐出胃內(nèi)的食物。
5.頭暈乏力：相對來說，頭暈乏力在痛經(jīng)癥狀中較為罕見。一些女性在痛經(jīng)嚴(yán)重時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力的情況，整個(gè)人會(huì)感覺沒有精神，身體比較虛弱，甚至可能會(huì)影響到日常的行走和活動(dòng)。
女性在經(jīng)期要保持良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食上盡量避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。若痛經(jīng)癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的診斷和治療。
