一般情況下，血管斑塊難以完全消除，但可以通過(guò)一些方法使其穩(wěn)定、縮小，降低對(duì)身體的危害。
血管斑塊的形成是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程。當(dāng)血液中的脂質(zhì)成分，如膽固醇、甘油三酯等在血管內(nèi)皮細(xì)胞受損處沉積，會(huì)逐漸吸引炎癥細(xì)胞、平滑肌細(xì)胞等聚集，形成粥樣硬化斑塊。隨著時(shí)間推移，斑塊會(huì)不斷增大、變硬。
雖然完全消除斑塊比較困難，但通過(guò)積極干預(yù)可以起到改善作用。比如合理飲食，減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，多吃蔬菜、水果等富含維生素和膳食纖維的食物，有助于控制血脂水平，減少脂質(zhì)在血管壁的進(jìn)一步沉積。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)新陳代謝，加快脂質(zhì)的代謝和消耗，還可增強(qiáng)血管內(nèi)皮功能，對(duì)穩(wěn)定斑塊有益。藥物治療方面，他汀類藥物能降低血脂，特別是低密度脂蛋白膽固醇，還具有抗炎、穩(wěn)定斑塊的作用；抗血小板藥物可防止血小板聚集，減少血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。
由于斑塊形成后，其內(nèi)部的成分已經(jīng)發(fā)生了改變，纖維帽等結(jié)構(gòu)也已形成，要想讓其完全消失是很困難的。即使經(jīng)過(guò)積極治療，也只是盡量延緩斑塊的進(jìn)展，使其保持相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)，避免破裂、脫落導(dǎo)致嚴(yán)重的心腦血管事件。
在日常生活中，要保持健康的生活方式，規(guī)律作息，戒煙限酒，定期體檢，監(jiān)測(cè)血脂、血壓等指標(biāo)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和干預(yù)。
