關(guān)節(jié)嘎吱嘎吱響的原因有生理性彈響、關(guān)節(jié)磨損、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶松弛等。
1.生理性彈響：關(guān)節(jié)活動時，關(guān)節(jié)面、軟骨、滑膜、韌帶等組織之間發(fā)生摩擦或碰撞，產(chǎn)生嘎吱嘎吱響，一般不伴有疼痛或其他不適癥狀。通常不需要特殊處理，適當休息、避免過度活動即可。
2.關(guān)節(jié)磨損：長期反復使用關(guān)節(jié)、過度負重、年齡增長等因素，可導致關(guān)節(jié)軟骨磨損，關(guān)節(jié)表面不平整，活動時就會出現(xiàn)響聲，還可能伴有疼痛、腫脹。應減少關(guān)節(jié)負重，控制體重，必要時可使用輔助器具。
3.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)滑膜、軟骨等組織，引起關(guān)節(jié)響聲，常伴有關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、活動受限。需根據(jù)具體病情進行抗炎、止痛等治療。
4.半月板損傷：多因扭轉(zhuǎn)外力引起，損傷后半月板在關(guān)節(jié)活動時會發(fā)生異常摩擦，產(chǎn)生響聲，還可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)卡頓。輕度損傷可保守治療，嚴重時需手術(shù)修復。
5.韌帶松弛：先天發(fā)育異常、外傷等可導致韌帶松弛，使關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，活動時關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常摩擦產(chǎn)生響聲。可通過康復訓練增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
日常應注意保持正確姿勢，避免關(guān)節(jié)過度勞累和損傷，適當進行關(guān)節(jié)功能鍛煉。
