打哈欠臉上骨頭錯位常見病因有顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、關(guān)節(jié)脫位、肌肉過度牽拉、關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常、外傷等。
1.顳下頜關(guān)節(jié)紊亂：長期精神緊張、咬合不良、過度咀嚼硬物等，導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)功能失調(diào)。打哈欠時關(guān)節(jié)運動不協(xié)調(diào)，易出現(xiàn)骨頭錯位感。可通過放松精神、調(diào)整咬合、避免咀嚼硬物等改善。
2.關(guān)節(jié)脫位：打哈欠時張口過大，使髁突滑出關(guān)節(jié)窩，造成關(guān)節(jié)脫位，引發(fā)骨頭錯位。應(yīng)及時就醫(yī)，由醫(yī)生進行手法復(fù)位。
3.肌肉過度牽拉：打哈欠時面部肌肉突然劇烈收縮和牽拉，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍肌肉失衡，引起骨頭錯位感?？赏ㄟ^熱敷、按摩等緩解肌肉緊張。
4.關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常：先天性關(guān)節(jié)發(fā)育不良、關(guān)節(jié)盤移位等結(jié)構(gòu)異常，打哈欠時關(guān)節(jié)運動異常，出現(xiàn)錯位。需根據(jù)具體情況進行治療，如手術(shù)等。
5.外傷：面部曾受外力撞擊等外傷，損傷關(guān)節(jié)及周圍組織，打哈欠時易出現(xiàn)錯位。需針對外傷情況進行相應(yīng)治療。
避免過度張口，保持良好的咀嚼習(xí)慣，注意面部保暖。
