通常60歲女人腳腫常見(jiàn)原因有下肢血液循環(huán)不暢、腎臟疾病、心臟疾病、內(nèi)分泌紊亂、營(yíng)養(yǎng)不良等。
1.下肢血液循環(huán)不暢：
久坐久站、下肢靜脈曲張等可致下肢血液回流受阻，引起腳腫。可適當(dāng)活動(dòng)下肢，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，休息時(shí)抬高下肢，促進(jìn)血液回流，穿彈力襪輔助改善。
2.腎臟疾病：
腎小球腎炎、腎病綜合征等腎臟疾病，使腎臟濾過(guò)功能受損，導(dǎo)致水鈉潴留，引發(fā)腳腫。需就醫(yī)明確診斷，遵醫(yī)囑治療，控制蛋白尿、血尿等癥狀，保護(hù)腎功能。
3.心臟疾?。?/p>
心力衰竭等心臟疾病，心臟泵血功能減弱，靜脈血回流心臟受阻，出現(xiàn)腳腫。應(yīng)針對(duì)心臟疾病治療，如使用強(qiáng)心、利尿等藥物改善心功能。
4.內(nèi)分泌紊亂：
甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病，可引起機(jī)體代謝減慢，出現(xiàn)黏液性水腫，累及腳部。需補(bǔ)充甲狀腺激素等進(jìn)行治療。
5.營(yíng)養(yǎng)不良：
蛋白質(zhì)攝入不足等導(dǎo)致低蛋白血癥，血漿膠體滲透壓降低，液體滲出到組織間隙引起腳腫。應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
建議定期體檢，關(guān)注身體狀況，出現(xiàn)腳腫持續(xù)不緩解或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
