年輕人140/90的血壓即年輕人動(dòng)脈血壓為140/90mmHg，靠運(yùn)動(dòng)是否能降下來(lái)，需要結(jié)合實(shí)際情況分析。如果身體素質(zhì)良好、屬于原發(fā)性高血壓，有降下來(lái)的可能性，相反則可能無(wú)法降下來(lái)。建議先去醫(yī)院就診咨詢，遵照醫(yī)囑加強(qiáng)個(gè)人護(hù)理。
高血壓是以動(dòng)脈血壓升高作為主要特征的疾病，分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。年輕人動(dòng)脈血壓為140/90mmHg，符合輕度高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)。如果自身沒(méi)有其他癥狀，屬于原發(fā)性高血壓，在積極運(yùn)動(dòng)的同時(shí)配合其他飲食和生活護(hù)理，血壓有降下來(lái)的可能性。
但如果身體素質(zhì)比較差、屬于繼發(fā)性高血壓，運(yùn)動(dòng)可能無(wú)法降血壓。另外，如果患者在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，還有其他不良生活習(xí)慣，如熬夜晚睡、飲食過(guò)于油膩、長(zhǎng)期攝入高鹽分飲食等，血壓也可能無(wú)法降下來(lái)。需要遵照醫(yī)囑口服降壓藥物治療，如苯地平緩釋片、馬來(lái)酸依那普利葉酸片、纈沙坦片等。
在高血壓治療和恢復(fù)期，患者需注意勞逸結(jié)合、戒煙戒酒、避免進(jìn)食辛辣刺激性食物、保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)。
