寶寶得了小兒肥胖癥治療可從以下幾方面著手。
首先,飲食調(diào)整非常關(guān)鍵。要控制寶寶每日攝入的總熱量,減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入,增加蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等的比例,讓寶寶養(yǎng)成規(guī)律的進餐習慣,避免暴飲暴食。其次,加強運動鍛煉。鼓勵寶寶多進行戶外活動,如跑步、跳繩、游泳等,每天保證一定的運動量,有助于消耗熱量,促進脂肪代謝,增強體質(zhì)。
再者,要定期監(jiān)測寶寶的體重、身高和各項指標變化,以便及時調(diào)整治療方案。家庭也要營造良好的生活環(huán)境,家長做好榜樣,培養(yǎng)寶寶健康的生活方式。同時,不要給寶寶過度壓力,以免適得其反。治療小兒肥胖癥需要綜合施策,長期堅持,才能有效改善寶寶的健康狀況,預防肥胖相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生,讓寶寶健康成長。