山楂和黃芪泡水的功效包括助消化、降脂減肥、抗氧化、抗炎以及改善心血管功能等
山楂中含有豐富的有機(jī)酸和酶類物質(zhì)，可以增加胃液分泌，促進(jìn)食物的消化吸收，還可以促進(jìn)胃腸蠕動，緩解胃脹、消化不良等癥狀。
山楂中的黃酮類化合物可以降低血脂和膽固醇水平，減少脂肪在體內(nèi)的積累。而黃芪則可以提高新陳代謝，加速脂肪的燃燒，有助于減輕體重。
山楂中的維生素C和類黃酮等成分具有很強(qiáng)的抗氧化能力，可以清除體內(nèi)的自由基，減緩細(xì)胞老化。而黃芪中的多糖和皂苷等成分則具有抗炎作用，可以緩解炎癥反應(yīng)，保護(hù)身體健康。
山楂中的黃酮類化合物可以擴(kuò)張血管，降低血壓，改善血液循環(huán)。而黃芪則可以增強(qiáng)心臟收縮力，提高心肌供血，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
在使用山楂和黃芪泡水之前，最好咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的建議，以確保安全和有效性。
