消化不良是一種功能性胃腸病，在日常生活中也是個常見的癥狀，一般服用點藥物大概就能好。消化不良最明顯的癥狀就是飲食過后很感覺到腹脹，盡管沒有吃過多東西，也會感覺肚子很飽滿，讓人有嘔吐的感覺。那么寶寶消化不良該怎么辦呢?
哺乳期的寶寶。吃母乳的寶寶，大便金黃色均勻糊狀，每天排便3-5次左右，無臭味，屬于正?，F(xiàn)象。吃奶粉的寶寶，一般大便淡黃色較多成形，有時候可見奶瓣，一天排便2-3次左右，略有臭味，這也屬于正?，F(xiàn)象。
如果寶寶出現(xiàn)嚴重吐奶、腹脹、大便次數(shù)明顯增多、大便稀、有酸臭味、蛋花樣糞便等，這種現(xiàn)象就說明寶寶有消化不良的癥狀了。
哺乳期的寶寶如果消化不良，應延長兩次之間喂奶的時間，適當減少喂奶的次數(shù)。提供母乳的媽媽要注意調(diào)整自己的飲食，不要一次吃的太多要少食多餐。不吃油膩難消化的食物，可吃些容易消化的米粥、面食、青菜等。奶粉喂養(yǎng)的寶寶，不要隨意改變奶粉的沖調(diào)比例，六個月以前不要隨意更換奶粉。六個月以后如果奶粉換段或是更換品牌，一定要采取遞增的方式，讓寶寶逐漸適應。
嬰兒四個月之后，寶寶需要增加輔食。家長應根據(jù)寶寶的年齡，由少到多、由流質(zhì)到固體、由碎到整、由軟到硬的方式給寶寶喂食。不要給孩子吃難消化的食物，新的食物不要一次吃太多，讓寶寶腸胃有個慢慢適應的過程。孩子食物要清淡少油膩，應多用燉、蒸、煮的做法，避免高油煎、炸等的做法。
飲食要規(guī)律。有規(guī)律的生活方式有益于身體健康，寶寶飲食要定時、定量，不吃不健康的零食。餐前不吃零食、水果，如果需要吃安排在兩餐之間。如果寶寶一天到晚總在吃東西，吃飯的時候就不會有饑餓感，不吃或者強吃，長期以往腸胃功能就會紊亂，就會導致消化不良。睡前至少半小時不進食，如果吃飽就睡容易積食 ，導致消化不良。
培養(yǎng)寶寶好的飲食習慣。好習慣有益身心，要從小養(yǎng)成。給寶寶提供一個輕松愉快的就餐氛圍。不說話，不看電視，不讓寶寶邊吃邊玩。不要在就餐前后和吃飯過程中訓斥孩子。寶寶情緒不穩(wěn)定和哭鬧進食，容易刺激腸胃，出現(xiàn)嘔吐和積食，導致消化不良。
多讓寶寶做適量的運動，運動才會消耗體力，寶寶吃的食物才能容易消化。不要強迫寶寶吃飯，寶寶不吃是因為不餓，有了饑餓感自然就會吃了。吃是人與生俱有的本能，不要擔心寶寶會餓出病了，只有撐出來的病，沒有餓出來的病。如果總是強迫寶寶吃飯，不但會對吃飯產(chǎn)生抵觸，還會因為胃負擔過重而容易出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。
對于腸胃功能弱的寶寶，可以在醫(yī)生的建議下，吃些媽咪愛、益生菌、金雙岐等有助改善腸胃的藥。如果寶寶因吃的太多，或吃了不易消化的食物，出現(xiàn)積食的情況，可給寶寶吃點兒小兒健胃消食片。但不建議把消食片做為助消化的藥來吃。年齡小的寶寶，可以吃些蒸蘋果、胡蘿卜等助消化的果蔬。
由此可見，寶寶消化不良，父母就應多注意寶寶的飲食習慣，喂奶次數(shù)不可過多，也不可過少，多吃清淡補胃的食物，少吃刺激性食品;還要給寶寶做適量的運動，讓其多行走，促進腸胃的蠕動;、可多一些促進腸胃蠕動的青菜、水果等。
