系統(tǒng)性紅斑狼瘡飲食需注意避免光敏食物、控制脂肪攝入、保證蛋白質(zhì)攝入、限制鹽分?jǐn)z入、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)等。
1. 避免光敏食物：系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者皮膚對光敏感，食用光敏食物后經(jīng)陽光照射易引發(fā)或加重皮膚損害。常見光敏食物有芹菜、香菜、無花果等，應(yīng)盡量避免食用，以防皮膚癥狀惡化。
2. 控制脂肪攝入：患者活動量減少，消化功能可能受影響，過多脂肪攝入易導(dǎo)致血脂升高、體重增加。應(yīng)選擇低脂肪食物，如瘦肉、魚類、豆類等，減少動物油、油炸食品等高脂肪食物的攝取。
3. 保證蛋白質(zhì)攝入：疾病本身及治療可能使身體蛋白質(zhì)流失，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)可維持身體正常代謝和免疫功能?？啥嗍秤门Ｄ獭㈦u蛋、豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
4. 限制鹽分?jǐn)z入：部分患者可能伴有腎臟損害，過多鹽分?jǐn)z入會加重腎臟負(fù)擔(dān)。日常飲食應(yīng)少放鹽，避免食用咸魚、腌肉等高鹽食物。
5. 補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)：多吃新鮮蔬菜、水果，如蘋果、橙子、菠菜等，以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力，有助于病情恢復(fù)。
系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者在飲食上要格外留意，合理規(guī)劃飲食結(jié)構(gòu)。除飲食注意外，還應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行舒緩運動。同時，要嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐定期復(fù)查、按時服藥，以便及時調(diào)整治療方案，更好地控制病情。
