需要補充含鐵豐富的食品；給與高蛋白飲食以促進鐵的吸收。含鐵豐富的食品如海帶、龍須菜、紫菜、......

呵呵?。』卮鸬枚己茉敿?，我再補充一句，不要因為蘋果好就吃得很多，飲食要求的是均衡，因此每樣......

是的，有一定的功效，但減肥最好還是普洱茶，普洱茶在國外被稱作消脂茶，在茶類中是減肥效果最好......

一般說來肉類或混合類食物的消化時間為4-5小時，素食類的消化時間為2-3小時，為了能合理的......

只要是國家的正規(guī)產(chǎn)品和一些無妨，也會有一些效果，但這要求你的生活要有規(guī)律如果暴飲暴食的話還......

春天風大氣候干燥，臉部皮膚很容易流失水分，因此及時的補水和保存水分是保持皮膚滋潤的關鍵。建......