答:我是有經(jīng)驗(yàn)者,不是醫(yī)生,我就把自己經(jīng)驗(yàn)教你: 第一:睡覺前不要想什么,就倒在床上立刻......
答:沒有感覺,那也可以說是一種習(xí)慣,可能時(shí)間長(zhǎng)了,心理根本沒有什么感覺了,無所謂了,這樣最好的......