馬瑜梅
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[形體保持] 豐胸的方式方法

木瓜+紅棗+蓮子　　材料：木瓜2個(gè)，紅棗200克，蓮子100克，蜂蜜2匙，冰糖5克　　做法......

2010-03-16 13:24:09
[形體保持] 怎么樣能豐胸

招數(shù)1：挺胸式 　　1、 跪立，兩臂自然下垂 　　2、上半身后移，臀部坐在腳跟上，同時(shí)呼吸......

2010-03-27 20:25:56
[形體保持] 我是個(gè)女生，我的臉變肥了，怎么辦

不要吃口香糖!因?yàn)闀?huì)長小腹 ......

2010-03-28 11:30:22
[骨科] 我的小腿比同學(xué)發(fā)達(dá)，卻沒他跳得高，跑得快

先通過按摩，軟化肌肉，再練習(xí)瑜伽，就ＯＫ。也可以直接練瑜伽 ......

2010-03-29 23:06:04
[減肥] 曲美好使嗎

一定不要用減肥藥，里面的激素對(duì)身體傷害非常大還是建議兄臺(tái)多做運(yùn)動(dòng)啊飲食規(guī)律，作息良好，適量......

2010-03-30 00:21:29
[健身健美] 怎樣消除小肚腩？

做仰臥起坐是最簡單的，每天50個(gè)，一個(gè)月有效，堅(jiān)持下去，不定還會(huì)有六塊腹肌哦 ......

2010-03-29 21:48:06
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