坐下來(lái)腰椎酸痛什么原因？

醫(yī)生你好，我最近很長(zhǎng)一段時(shí)間一坐下來(lái)，就會(huì)感到腰椎酸痛，是怎么回事？會(huì)不會(huì)是腰椎間盤突出?。?/p>

ask_946988 2017-09-11 14:18:48

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

周峰 主治醫(yī)師

費(fèi)縣人民醫(yī)院中醫(yī)骨科

主治疾?。汗顷P(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎病,腰椎間盤突出,強(qiáng)直性脊柱炎,脊柱骨折,股骨粗隆間骨折,脛骨骨折,膝半月板與交叉韌帶損傷,頸肩腰腿痛,脊柱側(cè)凸

ask_946988

男, 26歲。坐下來(lái) 腰椎酸痛***
周峰

拍片看看了嗎
周峰

不要緊
周峰

鍛煉腰背肌肉
周峰

躺著腰部墊個(gè)枕頭，有助于減輕腰椎間盤壓力，促進(jìn)恢復(fù)。每天晚上趴床上手放屁股上，用力挺腰維持五秒，每次做十五到二十個(gè)可以起到鍛煉腰背肌肉，促進(jìn)恢復(fù)預(yù)防腰椎間盤突出的作用。
ask_946988

沒(méi)有拍
周峰

熱敷一下
ask_946988

會(huì)不會(huì)是腰椎間盤突出啊
周峰

不要緊
周峰

做做引體向上或者吊單杠
周峰

腰椎間盤突出很多人都有，不重不用查
ask_946988

哦
周峰

嗯
周峰

按照我說(shuō)的鍛煉
ask_946988

謝謝
周峰

嗯

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