腰椎間盤突出癥,平時多注意什么?飲食上有什么要求嗎?開的藥怎么吃
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腰椎間盤突出癥,平時多注意什么?飲食上有什么要求嗎?開的藥怎么吃?
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請請告知一下
左家棟
經(jīng)過治療以后,疼痛等癥狀可以緩解或消失,但是突出的椎間盤是不會回去的,因此,要加強(qiáng)對腰部的保護(hù),盡量避免癥狀的反復(fù)出現(xiàn)和突出的快速增大。一定要盡量避免久坐久立,避免腰部過于勞累,避免搬過重物體,避免睡沙發(fā)、軟床,適當(dāng)活動腰部,注意保暖避寒。
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開的藥怎么吃?
左家棟
右旋酮洛芬腸溶片,每日3次,每次2片。 中藥顆粒,早晚各一袋,3天的量。 三天以后,開始用舒筋活血片,每日3次,每次5片。 麝香追風(fēng)止痛膏,每日一次。
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飲食方面呢?
左家棟
疾病恢復(fù)期間,飲食宜清淡、避免煙酒、少食辛辣刺激食物、保持心情舒暢。規(guī)律作息時間,不要熬夜,勞逸適度。
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好的,謝謝
左家棟
不客氣
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