專家請問寫問題,我腰間盤4-5膨出,壓迫神經(jīng),專家我通過休息現(xiàn)在腰不疼了,睡硬板床,就是感覺腿,背酸,過去腿腳麻疼著,現(xiàn)在就是酸軟。這屬于壓迫神經(jīng)嗎?
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專家請問寫問題,我腰間盤4-5膨出,壓迫神經(jīng)
周峰
你好
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專家我通過休息現(xiàn)在腰不疼了
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睡硬板床
周峰
嗯
周峰
躺著腰部墊個枕頭,有助于減輕腰椎間盤壓力,促進(jìn)恢復(fù)。每天晚上趴床上手放屁股上,用力挺腰維持五秒,每次做十五到二十個可以起到鍛煉腰背肌肉,促進(jìn)恢復(fù)預(yù)防腰椎間盤突出的作用。
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下一步怎么辦
周峰
躺著腰部墊個枕頭,有助于減輕腰椎間盤壓力,促進(jìn)恢復(fù)。每天晚上趴床上手放屁股上,用力挺腰維持五秒,每次做十五到二十個可以起到鍛煉腰背肌肉,促進(jìn)恢復(fù)預(yù)防腰椎間盤突出的作用。
周峰
多挺腰挺胸
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就是感覺腿,背酸
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軟
周峰
嗯
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就是感覺腿,背酸
周峰
按照我說的鍛煉就可以
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工作
周峰
可以的
周峰
需要再來咨詢我
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這屬于壓迫神經(jīng)嗎
周峰
沒有神經(jīng)癥狀
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過去腿腳麻疼著
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現(xiàn)在就是酸軟
周峰
嗯,神經(jīng)適應(yīng)了
周峰
按照我說的鍛煉就可以
周峰
好吧
周峰
口服邁之靈和腰痹通一周
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好的
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謝謝
周峰
嗯
周峰
需要再來咨詢我
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