請問神經衰弱怎么調養(yǎng)？

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• ask_gEhUO8

  請問神經衰弱怎么調養(yǎng)

• 張曉明

  你好，患者多大？

• ask_gEhUO8

  48

• 張曉明

  男性女性？

• ask_gEhUO8

  男性別

• 張曉明

  是否抽煙酗酒？

• ask_gEhUO8

  不抽煙不喝酒

• 張曉明

  平時壓力是否大？

• ask_gEhUO8

  年輕的時候喝酒

• ask_gEhUO8

  挺大的 喜歡操心 用腦多

• 張曉明

  壓力大的話也容易神經衰弱。建議放松心情，適當鍛煉，口服谷維素或者健腦補腎丸調理

• ask_gEhUO8

  睡眠怎么改善呢

• 張曉明

  這兩種藥物也有改善睡眠的作用

• ask_gEhUO8

  復方羊角顆粒能吃嗎

• 張曉明

  平時放松心情。不要喝茶喝咖啡

• 張曉明

  可以吃的

• ask_gEhUO8

  平時飲食呢 有什么好的建議呢

• 張曉明

  白天積極鍛煉?？熳呋蛘呗苠憻挕ｏ嬍城宓c，喝點牛奶

• ask_gEhUO8

  一喝牛奶就上火

• 張曉明

  上火是缺少水分，多喝水。平時也可以吃點堅果，對改善睡眠也有一定作用

• 張曉明

  買點中藥分心木沖水喝，對睡眠也有幫助。

• ask_gEhUO8

  好的 謝謝

• 張曉明

  不客氣

• ask_gEhUO8

  好的

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