每天晚上進(jìn)入睡眠都很困難，怎么辦？

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• ask_Y0Cg1E

  關(guān)于睡眠的問題有心理醫(yī)生嗎

• ask_Y0Cg1E

  每天晚上進(jìn)入睡眠都很困難，總是感覺從清醒的狀態(tài)突然進(jìn)入了夢(mèng)中很恐怖，每天都很害怕睡覺的過程，所以每天都睡的很晚一直在焦慮

• ask_Y0Cg1E

  女，18歲

• 李菲

  你好

• 李菲

  失眠有很多種原因?qū)е?，心理壓力，軀體疾病，藥物中斷，原發(fā)性睡眠障礙都會(huì)引發(fā)失眠。

• ask_Y0Cg1E

  我只是覺得從清醒的狀態(tài)中不知道什么時(shí)候突然出現(xiàn)在夢(mèng)里很無助

• ask_Y0Cg1E

  特別恐懼

• ask_Y0Cg1E

  現(xiàn)在對(duì)睡覺很反感

• 李菲

  你恐懼某件事情么

• 李菲

  還是對(duì)睡眠恐懼呢

• ask_Y0Cg1E

  不

• ask_Y0Cg1E

  對(duì)睡眠恐懼

• 李菲

  為什么呢

• ask_Y0Cg1E

  就是不知道什么時(shí)候從清醒的狀態(tài)進(jìn)入了夢(mèng)里很恐懼

• ask_Y0Cg1E

  在夢(mèng)里也是清醒的

• 李菲

  這種狀態(tài)持續(xù)多久了？

• ask_Y0Cg1E

  一個(gè)星期

• 李菲

  最初恐懼的時(shí)候有沒有突然發(fā)生的事件

• 李菲

  導(dǎo)致你有這種心理

• ask_Y0Cg1E

  沒有

• ask_Y0Cg1E

  就是可能對(duì)夢(mèng)的記憶比較明顯

• ask_Y0Cg1E

  也不是噩夢(mèng)

• ask_Y0Cg1E

  突然就覺得從閉著眼的過程突然進(jìn)入了很清晰的夢(mèng)里覺得恐怖

• 李菲

  嗯嗯

• 李菲

  這樣

• 李菲

  你最好先去醫(yī)院做個(gè)心理量表

• 李菲

  看看是否有其他心理癥狀

• ask_Y0Cg1E

  好

• 李菲

  因?yàn)檫@種情況有可能是焦慮導(dǎo)致

• 李菲

  做MMPI量表

• 李菲

  也有可能是單純的恐懼癥

• 李菲

  所以必須要全面檢查一下

• ask_Y0Cg1E

  好的吧

• ask_Y0Cg1E

  那如果是恐懼癥我應(yīng)該怎么辦

• 李菲

  需要吃藥進(jìn)行心理治療

• 李菲

  但是才1周

• ask_Y0Cg1E

  好

• ask_Y0Cg1E

  我知道了

• 李菲

  構(gòu)不成診斷先

• 李菲

  嗯嗯

• ask_Y0Cg1E

  謝謝醫(yī)生

• 李菲

  不客氣

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