腰椎間膨出癥要怎么辦??不是腰疼,是大腿疼,然后這個(gè)腰也疼,不知道是不是腰椎間膨出癥?
ask_C3hou0
腰椎間膨出癥要怎么辦?? -
周峰
你好
周峰
腰疼對(duì)嗎
周峰
躺著腰部墊個(gè)枕頭,有助于減輕腰椎間盤壓力,促進(jìn)恢復(fù)。每天晚上趴床上手放屁股上,用力挺腰維持五秒,每次做十五到二十個(gè)可以起到鍛煉腰背肌肉,促進(jìn)恢復(fù)預(yù)防腰椎間盤突出的作用。
周峰
做做引體向上或者吊單杠
周峰
多挺腰挺胸
周峰
少低頭彎腰
ask_C3hou0
不是腰疼
ask_C3hou0
是大腿疼,然后這個(gè)腰也疼
周峰
做做熱敷配合貼奇正消痛貼
周峰
腰部熱敷配合貼奇正消痛貼
周峰
大腿根疼嗎
ask_C3hou0
疼
周峰
按按大腿根疼嗎
周峰
在嗎
周峰
在嗎
周峰
還有你懷孕或者喂奶嗎
周峰
在嗎
ask_C3hou0
不是我,
ask_C3hou0
我問(wèn)的這個(gè)是我媽媽
ask_C3hou0
我剛斷奶
周峰
大腿根疼的話,拍個(gè)髖關(guān)節(jié)片子
周峰
腰部熱敷配合貼奇正消痛貼
周峰
口服邁之靈和腰痹通
ask_C3hou0
知道啦
周峰
嗯
周峰
需要再來(lái)咨詢我
ask_C3hou0
好啦!我?guī)寢屓z查啦!你關(guān)閉吧
周峰
嗯
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