稍微做點(diǎn)活就疼了 然后休息兩天就好很多。那這種要休息多久,可以跑步之類的嗎?引體向上是加強(qiáng)背部肌肉嗎還是什么?
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椎間盤變性伴明顯后突
周峰
你好
周峰
什么癥狀
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走路臀疼
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
周峰
看來突出比較大
ask_cqDlqg
那怎么辦
周峰
保守治療效果不好就考慮手術(shù)
周峰
微創(chuàng)手術(shù)
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保守治療怎么治療
周峰
口服邁之靈和腰痹通
周峰
躺著腰部墊個枕頭,有助于減輕腰椎間盤壓力,促進(jìn)恢復(fù)。每天晚上趴床上手放屁股上,用力挺腰維持五秒,每次做十五到二十個可以起到鍛煉腰背肌肉,促進(jìn)恢復(fù)預(yù)防腰椎間盤突出的作用。
周峰
做做引體向上
ask_cqDlqg
兩個月了
周峰
嗯
周峰
睡覺床不要太軟
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稍微做點(diǎn)活就疼了 然后休息兩天就好很多
ask_cqDlqg
那這種要休息多久 可以跑步之類的嗎
周峰
最近不要跑步
周峰
做做引體向上
周峰
多休息
周峰
好吧
周峰
需要再來咨詢我
周峰
我看看片子
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好的 稍等
周峰
嗯
ask_cqDlqg
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
ask_cqDlqg
看的清不
ask_cqDlqg
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
周峰
脫出了
周峰
先按照我說的鍛煉治療
周峰
不行就手術(shù)
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引體向上是加強(qiáng)背部肌肉嗎還是什么
周峰
牽引的
周峰
好吧
ask_cqDlqg
好
周峰
嗯
ask_cqDlqg
謝謝
周峰
記住我的工號
周峰
不客氣
周峰
需要再來咨詢我
ask_cqDlqg
嗯
周峰
嗯
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