女, 29歲。您好，我為什么覺得心里總不舒服，根有事一樣，緊張，不知道怎么回事
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主治疾?。夯閼?學生問題,精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,人際關不良疑病癥.
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女, 29歲。您好，我為什么覺得心里總不舒服，根有事一樣，緊張，不知道怎么回事
代鳳亮
這種情況是從什么時候開始的？
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以前有過幾天，這兩天又這樣了
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還是一陣陣的
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不是總這樣
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心里總覺得有事
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前兩個星期做了心電圖也沒事
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晚上這種情況多
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白天好點
代鳳亮
是什么事情使你這樣的？
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沒有事情
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就是莫名的一陣
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晚上這種情況多
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前一陣子是這樣有幾天晚上
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這兩天白天偶爾也這樣，中間好了些天
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總覺得有事
代鳳亮
有什么事？
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其實沒事，就是緊張
代鳳亮
哦，這是焦慮緊張恐懼造成的
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我有食管炎的病，這個病我總怕是大病，因為總是不消化，吞咽也有點困難，可大夫說我這個是小毛病，飲食注意就行吃點藥就好了，可我還是不放心
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頸椎也有點不好
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因為不是那天都這樣，就是偶爾
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昨天白天沒事，晚上就不行
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不知道是不是停了食管炎的藥就好了
代鳳亮
胃口怎么樣？
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胃口還行
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到點就餓
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慢慢吃沒問題，稍微快一點就不好吞咽
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總是心理有事
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今天中午就緊張，吃飯都沒心情，不過吞咽到沒大事，一陣陣
代鳳亮
緊張壓力大會影響到胃
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喔，我感覺是這樣
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不緊張就能吃，緊張就不餓
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但是也能吃下去
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有一點事我就放心上，總是想
代鳳亮
頸椎怎么樣？
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頸椎不好
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也是偶爾的累
代鳳亮
具體的說一說
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不是總酸，是偶爾的
代鳳亮
檢查結果？
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把整個肩膀轉圈或往前伸，就酸累，就能感覺到酸，但是舒服
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沒去檢查頸椎呢
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以前緊張去醫(yī)院掛的精神科
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醫(yī)生讓我查甲狀腺和心電圖都沒事
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然后我就沒在去醫(yī)院
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后來好了，然后這兩天又犯了
代鳳亮
怎么樣好的？以前
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就是自己好的，就沒事了
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您覺得我這種情況是不是因為遇到不好的事了，引起的？
代鳳亮
知道原因了
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有一點小事我記在心里就容易緊張
代鳳亮
是的
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如果我老長期這樣，您說我會得別的大毛病嗎？
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您覺得我現(xiàn)在應該去醫(yī)院掛什么科？
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我現(xiàn)在總控制自己一要緊張，我就想高興的事，就會好點。
代鳳亮
我先幫你調節(jié)，不行再上醫(yī)院
代鳳亮
好嗎？
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好的
代鳳亮
注意力放在哪里能量就會在哪里發(fā)生把注意力放在積極向上快樂健康的家庭和睦的，工作學習上，擔當起自己的責任，凡事往好處想，正能量就會在你身上發(fā)生，正能量吸引正能量就會形成良性循環(huán)
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嗯嗯，我這人就是總想最壞的打算
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所以我自己也試著改變想好的
代鳳亮
你悟性高
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是嗎
代鳳亮
當然
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我只要一有什么病，我就想最不好的是不是癌
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我耳朵濕疹，開始我就以為是癌，但是現(xiàn)在好了，
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好的
代鳳亮
給你留一個作業(yè)好嗎
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我這樣自己調節(jié)不去想不好的，能自己調節(jié)過來嗎？
ask_670880
好的
代鳳亮
是的
代鳳亮
你再找我給我反饋好嗎？
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好的
ask_670880
好的
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