后背肌肉稍微有點痛咋回事??？

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• ask_NtM1Yk

  請問醫(yī)生，后背肌肉稍微有點痛

• 張桂紅

  你好

• 張桂紅

  近幾天有沒有勞累

• 張桂紅

  著涼了嗎

• ask_NtM1Yk

  應(yīng)該沒有著涼吧，沒有勞累

• 張桂紅

  可以用熱水袋做做熱敷

• ask_NtM1Yk

  比如說弓背幅度大的時候有點痛，有時候也不痛，

• 張桂紅

  或熱毛巾熱敷，做做按摩看看

• 張桂紅

  頸椎難受嗎

• 張桂紅

  肩膀有感覺嗎

• ask_NtM1Yk

  其他地方都沒什么感覺

• 張桂紅

  奧，那應(yīng)該沒什么大問題的

• 張桂紅

  可以先做做理療，觀察兩天看看

• 張桂紅

  注意保暖，不要著涼

• 張桂紅

  不要太勞累了好嗎

• ask_NtM1Yk

  嗯，有沒有可能睡眠不好導(dǎo)致的

• 張桂紅

  有關(guān)系的

• 張桂紅

  和睡姿也有關(guān)系的

• 張桂紅

  枕頭不要太高

• 張桂紅

  枕頭不要太高

• 張桂紅

  不要睡軟床

• ask_NtM1Yk

  如果這樣的話，睡覺不用枕頭可以嗎

• 張桂紅

  不太好

• 張桂紅

  可以用矮一點點枕頭

• ask_NtM1Yk

  那要低枕頭

• 張桂紅

  可以用矮一點點枕頭

• 張桂紅

  是的

• ask_NtM1Yk

  一般是幾公分高的枕頭呢

• 張桂紅

  你只要睡著不太難受，越矮越好

• 張桂紅

  盡量放在脖子下面

• 張桂紅

  這樣對頸椎很好的

• 張桂紅

  可以局部做做熱敷按摩看看

• 張桂紅

  還有問題嗎

• ask_NtM1Yk

  沒有了，多謝了

• 張桂紅

  不客氣

• 張桂紅

  愿意為你服務(wù)

• 張桂紅

  支持一下我的工作好嗎

• ask_NtM1Yk

  好的

• 張桂紅

  謝謝

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