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呼吸強(qiáng)迫癥如何治療
臨沂蘭山銀雀山街道宏達(dá)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 心理咨詢科
主治疾?。荷窠?jīng)衰弱,失眠,抑郁癥,小兒多動癥,抽動穢語癥,精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,功能性消化不良,人格障礙,注意力缺陷多動癥
ask_304107
，呼吸強(qiáng)迫癥如何治療？
劉叢叢
是強(qiáng)迫大口大口呼吸是嗎?
ask_304107
不是，老是關(guān)注自己呼吸，走不出困境
劉叢叢
嗯,這種情況多長時間了?
ask_304107
很久了
劉叢叢
那你目前 是希望我怎么幫助你呢?
ask_304107
間斷性的
ask_304107
幫我克制一下
ask_304107
心理疏導(dǎo)下
劉叢叢
你的情況如果很長時間了的話,建議你還是系統(tǒng)的心理治療一下,這樣這里只能簡單的指導(dǎo)你一下
ask_304107
好，那我該如何做？
劉叢叢
平時多注意放松,關(guān)注一下自己的睡眠問題
劉叢叢
多到戶外散散心,放松自己的心情,身體等
劉叢叢
如果有條件的話,可以進(jìn)行一下正規(guī)的心理疏導(dǎo)
劉叢叢
還有別的問題可以幫助你嗎?
ask_304107
沒有了
ask_304107
謝謝
劉叢叢
謝謝,你再上線可以再咨詢我,本次咨詢是我的免費的義診服務(wù)的,這樣也方便我以后回訪你,對你的情況跟蹤
ask_304107
好
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