醫(yī)生,我老婆有點血壓高,今年33歲了,平時要有哪些注意呢?飲食方面要有哪些注意呢
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醫(yī)生,我老婆有點血壓高,今年33歲了,平時要有哪些注意呢?飲食方面要有哪些注意呢?
王澤騰
身高體重, 血壓多少
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身高160體重110低壓95,高壓115
王澤騰
建議1身高體重比較合理 ,
王澤騰
2合理飲食,平衡營養(yǎng),不能飲食肥肉,油膩
王澤騰
3低鹽飲食、
王澤騰
4合理作息,不能熬夜,適當(dāng)休息。
王澤騰
5調(diào)節(jié)心情舒暢,保持 大便通暢。
王澤騰
多吃 芹菜, 木耳 苦瓜,
王澤騰
控制血壓在 130/85以下
王澤騰
你好,在嗎,有沒有其他問題
ask_YSMHo0
謝謝
ask_YSMHo0
沒有了
王澤騰
身體健康,生活愉快
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