腰間盤突出最近腰疼又范了有沒有什么好的辦法？

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• ask_T9DuR0

  我患有腰間盤突出 最近腰疼又范了 有沒有什么好的辦法啊

• 周峰

  你好

• 周峰

  我看看片子

• ask_T9DuR0

  你好大夫

• 周峰

  把片子放窗戶玻璃上或者電腦屏幕上拍照發(fā)給我看看。

• 周峰

  躺著腰部墊個(gè)枕頭，有助于減輕腰椎間盤壓力，促進(jìn)恢復(fù)。每天晚上趴床上手放屁股上，用力挺腰維持五秒，每次做十五到二十個(gè)可以起到鍛煉腰背肌肉，促進(jìn)恢復(fù)預(yù)防腰椎間盤突出的作用。

• 周峰

  口服邁之靈和腰痹通

• 周峰

  做做牽引或者引體向上

• 周峰

  腰部熱敷配合貼奇正消痛貼

• ask_T9DuR0

  等一下啊 我拍個(gè)片

• 周峰

  好的

• ask_T9DuR0

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_T9DuR0

  照不太好

• ask_T9DuR0

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_T9DuR0

  這個(gè)是診斷

• 周峰

  好模糊

• ask_T9DuR0

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 周峰

  按照我說的治療就可以

• 周峰

  報(bào)告看了

• ask_T9DuR0

  關(guān)鍵這幾天 弄的腿有點(diǎn)麻的感覺

• ask_T9DuR0

  這個(gè)問題嚴(yán)重嗎

• 周峰

  刺激神經(jīng)根引起的

• 周峰

  按照我說的治療

• 周峰

  口服藥物加甲鈷胺膠囊

• 周峰

  好吧

• ask_T9DuR0

  哦哦 就吃點(diǎn)你說的那個(gè)藥就可以嗎

• 周峰

  是的

• 周峰

  做做引體向上或者吊單杠

• 周峰

  需要再來咨詢我

• ask_T9DuR0

  嗯嗯 那好

• 周峰

  嗯

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