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為什么我要超過11點這樣睡覺就會長痘痘
崔亞玲
二級心理咨詢師
心角色能量工作室 心理咨詢科
主治疾病：強迫癥,抑郁癥,焦慮癥
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為什么我要超過11點這樣睡覺就會長痘痘
崔亞玲
你好
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你好
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為什么我要超過11點這樣睡覺就會長痘痘
崔亞玲
長在額頭是嗎
ask_D8k0aQ
額頭啊
崔亞玲
熬夜或精神壓力大就長在這個地方
ask_D8k0aQ
我沒有什么壓力啊
崔亞玲
那就是熬夜的原因唄！
ask_D8k0aQ
我又不用上班
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那怎么辦
崔亞玲
早點睡覺。
ask_D8k0aQ
用毛冬青茶會弄在額頭上可以嗎
崔亞玲
可以。但治標不治本
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早點睡覺就可以嗎
崔亞玲
早睡是關(guān)鍵
崔亞玲
嗯
崔亞玲
因為11點之后是肝膽排毒。所以一定要在11點之前睡最好是10點。
崔亞玲
最晚不能超過10點半。
崔亞玲
人臥則血歸于肝。
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那吃點什么喝點什么
崔亞玲
不吃生冷辛辣，最好堅持每天喝紅豆薏米粥。
崔亞玲
紅豆薏米，可以排體內(nèi)濕毒。美白養(yǎng)顏。
崔亞玲
使臉部緊致。
ask_D8k0aQ
好謝謝
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