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前幾天做了起蹲 做的太多現(xiàn)在大腿腫了 硬硬的 ，腳都蹲不下去 。怎么辦啊
王聰林中醫(yī)診所 皮膚科
主治疾?。恒y屑病,白癜風(fēng),濕疹,灰指甲，腳氣，神經(jīng)性皮炎，帶狀皰疹，蕁麻疹,玫瑰糠疹,痤瘡,尖銳濕疣,梅毒,面部激光美容。
ask_998127
前幾天做了起蹲 做的太多現(xiàn)在大腿腫了 硬硬的 ，腳都蹲不下去 。怎么辦啊
王聰林
你好。
王聰林
到目前有幾天？
王聰林
我給你講一下你不在。
王聰林
第一，導(dǎo)致發(fā)腫不舒服的，原因是肌肉拉傷。
ask_998127
恩 而且是腫的硬硬的
王聰林
這是肌肉層的條索狀。
王聰林
你可以按摩發(fā)硬的地方。
王聰林
只要發(fā)硬的地方變軟，就會明顯好轉(zhuǎn)。
王聰林
晚上休息的時候把腳抬高。
王聰林
沒事兒的時候用手拍打，腫脹發(fā)硬的地方。
王聰林
一般8到9天就會徹底恢復(fù)。
王聰林
明白沒有？
王聰林
還有其他問題嗎？
ask_998127
抬不起來
王聰林
沒事的就是急性拉傷
王聰林
恢復(fù)有個過程。
王聰林
就像一根彈簧。拉力超過它的彈性范圍。導(dǎo)致彈簧不能一下回縮。
ask_998127
好吧 有沒有什么快一點(diǎn)的方法能恢復(fù)呢？什么藥物之類的
王聰林
你的年齡性別。
王聰林
請告訴我指導(dǎo)你用藥
王聰林
可以口服伸筋丹
王聰林
那就只能這樣了好吧！
王聰林
我下了
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