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我身高154體重100 ，臉胖，身上肉也多，想知道怎么減臉上和腰上的肉，還有怎么減小腿呢？有什么美白的方法嗎？身高151體重41公斤如何增肥呢？怎么增高呢？
河間市留古寺鎮(zhèn)四公村衛(wèi)生室 普通外科
主治疾?。和饪频某Ｒ姴≈玖?痔瘡,疝氣,闌尾炎等,內(nèi)科的常見病支氣管炎,支氣管擴張,哮喘,高血壓,心臟病等,還有對其他婦科,兒科常見病也有很多的臨床經(jīng)驗
高保玉
你多大了呢
ask_e28777
21
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身高154體重100
高保玉
那不是很胖的
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臉胖
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身上肉也多，就是想知道怎么減臉上和腰上的肉
高保玉
平時可以多鍛煉身體看看
ask_e28777
臉怎么減
高保玉
這個多鍛煉身體，減肥以后可以有幫助的
ask_e28777
還有什么要注意的嗎？
高保玉
其他的少吃油膩，還有脂肪多的食物
ask_e28777
那身高151體重41公斤如何增肥呢
ask_e28777
這個幫朋友問的
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21歲
高保玉
哦，沒有好的辦法減肥的，平時要多鍛煉身體
ask_e28777
現(xiàn)在換了個問題，如何增肥
ask_e28777
21歲，身高151體重41公斤如何增肥呢
高保玉
那就多加強營養(yǎng)了
高保玉
平時可以多加強營養(yǎng)
ask_e28777
具體點好嗎！
高保玉
多吃蛋類和肉類的食物
ask_e28777
怎么增加呢？
高保玉
多吃就可以的
ask_e28777
那怎么增高
高保玉
這個沒有好的辦法的
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那怎么增高
高保玉
多補補鈣，多加強營養(yǎng)，
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那怎么減小腿
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那怎么減小腿
高保玉
平時可以多鍛煉身體的
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那怎么美白
高保玉
這個沒有好的辦法，可以使用化妝品
ask_e28777
謝謝
高保玉
不客氣
高保玉
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