壓力大要怎么釋放?。?/h1>

ask_c25c5d 2014-07-28 23:43:44

咨詢實錄內(nèi)容

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_c25c5d

  你好

• 在線醫(yī)生

  最近壓力大嗎

• ask_c25c5d

  嗯，要畢業(yè)了

• 在線醫(yī)生

  這是你長期處于壓力中所致

• ask_c25c5d

  前一年壓力，自己覺得也倒沒多少 ，最近才感覺有壓力

• ask_c25c5d

  可以吃藥嗎

• 在線醫(yī)生

  這沒有什么藥物治療的

• ask_c25c5d

  那咱辦呢

• ask_c25c5d

  緩解壓力？

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  多走走，別想這么多

• ask_c25c5d

  走走

• 在線醫(yī)生

  恩，不要老是處于同一個環(huán)境當中

• ask_c25c5d

  不實際

• 在線醫(yī)生

  那就需要你自己盡力去調(diào)節(jié)一下心情了

• ask_c25c5d

  好吧！

• 在線醫(yī)生

  恩，沒有什么特別有效的方法

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