十八歲做無氧運(yùn)動(dòng)會(huì)影響長(zhǎng)高嗎？

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• ask_sR_XTs

  請(qǐng)問我現(xiàn)在18歲做無氧運(yùn)動(dòng)比如練啞鈴這些會(huì)影響長(zhǎng)高的嗎？

• 王杰

  根據(jù)你提供的情況，你做的運(yùn)動(dòng) 不會(huì)影響長(zhǎng)高的哈，發(fā)育期間一定要注意補(bǔ)鈣和充足的營養(yǎng)，并加強(qiáng)鍛煉，如跑步這些

• ask_sR_XTs

  因?yàn)槲易詡€(gè)比較瘦，很少做跑步 游泳這些有氧運(yùn)動(dòng)，所以我都是做無氧的，是不是做無氧后補(bǔ)充營養(yǎng)這樣對(duì)發(fā)育不會(huì)有營養(yǎng)，還有長(zhǎng)個(gè)子，

• 王杰

  對(duì)發(fā)育沒得影響的

• 王杰

  不必?fù)?dān)心

• 王杰

  請(qǐng)問還有什么可以幫助你的嗎？

• ask_sR_XTs

  再問下，就是我網(wǎng)上查過，青少年鍛煉這些啞鈴會(huì)促進(jìn)骨骼閉合這是真的嗎？

• 王杰

  那個(gè)是不會(huì)的，

• 王杰

  我學(xué)的課本里沒有這么提到 臨床上也沒有遇到

• ask_sR_XTs

  好的，謝謝

• 王杰

  不用謝，很高興為你服務(wù)

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