什么室內(nèi)運(yùn)動能長高在一年內(nèi)長的

      病情分析：
      您好，根據(jù)你所描述的情況，如果想長高的話，建議你可以多參加一些體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，放松心情，在參加體育鍛煉的同時，多吃一些牛奶和補(bǔ)充鈣片對長高是有好處的。
      

      病情分析：
      身材高低跟遺傳有關(guān)系，取決于父母的身高在青春期是身體生長發(fā)育較快的階段，發(fā)現(xiàn)問題及時補(bǔ)充營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      不要吃牛鞭這些東西這個是補(bǔ)腎壯陽的沒有幫助長高作用。現(xiàn)在重點是補(bǔ)充維生素，多吃高蛋白食物，可以補(bǔ)充鈣片，晚上10點之前按時睡覺多運(yùn)動。
      

      病情分析：
      人體身高的決定性因素是受遺傳基因控制的，也與后天的鍛煉有一定關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      因此建議你平時需要多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多做一做跳躍運(yùn)動，有助于長高，
      
      以上是對“什么室內(nèi)運(yùn)動能長高在一年內(nèi)長的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！