有點駝背會影響長高？

      駝背睡姿的話，首先是要降低枕頭的高度，可以對頸椎比較有好處，然后16~17歲，屬于生長發(fā)育的年紀，可以平時增加一下營養(yǎng)多增加一下鈣元素，然后搭配合理運動多曬太陽，來加快鈣元素的吸收。
      

      你好，為擔心，根據(jù)您有點兒駝背的話，可以佩戴矯正器來解決這個問題，啊，平時讓注意坐姿，多吃肉蛋奶，補充鈣劑，的晨跑就會有助于發(fā)育的你好，為擔心，根據(jù)您有點兒駝背的話，可以佩戴矯正器來解決這個問題，啊，平時讓注意坐姿，多吃肉蛋奶，補充鈣劑，的晨跑就會有助于發(fā)育的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，目前發(fā)育良好，還是有長高可能。
      指導意見：
      另外多加體育運動和營養(yǎng)飲食，提高蛋白質(zhì)攝入，促進骨骼進一步發(fā)育，達到增加身高目的。
      
      以上是對“有點駝背會影響長高？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，駝背一般是由于坐姿和不正確等不良的習慣導致的。
      指導意見：
      建議改變不正確的坐姿和導致駝背的不良習慣，可適當?shù)难a充鈣質(zhì)和應用背背佳治療
      

      病情分析：
      駝背可以分成兩種：1.功能性駝背;2.結構性駝背。結構性駝背則是嵴椎病變所造成，如：僵直性嵴椎炎、退化性的腰椎疾病、或是與個人體質(zhì)有關等，多半需靠手術來做矯治，所以這篇文章主要針對的是功能性駝背。
      功能性駝背的起因有以下2點：
      1.姿勢不良–坐著工作、讀書、看電視的姿勢不正確，常常上身「烏」前，肩部內(nèi)縮2.胸背肌力不平衡–有些健身人士喜歡練習胸部多于背部，慢慢胸肌比上背肌強，因此胸肌便將肩部拉住，形成駝背。
      指導意見：
      首先最重要是維持正確的姿勢，無論是坐著、站著或走路，請緊記挺胸收腹。
      其次就是透過重量訓練以及拉筋動作讓背部肌肉加以強化，請參考以下訓練。
      1.面部斜上拉
      這個動作訓練上背肌肉，注意不要二頭肌發(fā)力，因為動作重點是肩胛骨向內(nèi)收，帶動手臂動成。
      訓練4組，每組10次2.反向飛鳥
      這個動作同樣訓練上背肌肉，請注意用較輕的重量，否則容易受傷。
      訓練4組，每組10次
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說的這種情況考慮是由于缺鈣或者坐姿不正確導致的骨骼發(fā)育畸形。
      指導意見：
      這種情況需要補鈣并且注意坐姿和站姿，并且注意睡硬板床，枕頭不要太高，否則就會影響長高的。