便秘怎么辦。好幾年了…特別是換新環(huán)境的時候。盡管每天按時進食也不會有去上廁所的沖動
ask_hV2zmM
水果也吃了挺多的
廉江彬
建議你每天晚上順時針圍繞肚臍眼揉肚子,三分鐘,同時戒辛辣刺激食物,
廉江彬
還有每天可以聯(lián)系收腹運動
廉江彬
實在不行就去醫(yī)院肛腸科做詳細檢查
ask_hV2zmM
懂了
ask_hV2zmM
謝謝
廉江彬
祝你健康,有什么問題可以再聯(lián)系我
ask_hV2zmM
好
廉江彬
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