便秘好幾年了，一直是五六天才便一次

      便秘考慮胃腸功能紊亂引起，可給以雙歧桿菌活菌調(diào)理腸胃，要多喝水，多吃富含纖維素的食物，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)盆底肌肉收縮能力，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，可給以芪蓉潤腸口服液對癥治療。
      

      便秘，是日常生活中一種非常常見的癥狀，主要指的是排便次數(shù)減少，糞便量減少，排便費(fèi)力等。如果想要緩解這種情況，建議平時多注意自己的飲食習(xí)慣和生活方式。在飲食方面主要是清淡飲食。不要吃辛辣刺激油膩的食物，多吃些新鮮的水果和蔬菜。吃一些容易消化有營養(yǎng)的食物。另外，平時要多做一些運(yùn)動，促進(jìn)腸胃的蠕動，便于消化。
      

      病情分析：
      從你描述的癥狀來看，是有脾胃虛的表現(xiàn)，可能是長期飲食不規(guī)律，生活不規(guī)律導(dǎo)致的，是可以采取中藥進(jìn)行治療的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時需要注意休息，不要勞累，多吃點容易消化吸收的食物，配合中藥治療，是可以逐漸調(diào)整過來的。
      
      以上是對“便秘好幾年了，一直是五六天才便一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      大便性狀和量主要與飲食量有一定關(guān)系，若是大便不成形，最好查下大便常規(guī)看看。
      指導(dǎo)意見：
      禁辛辣涼食物，清淡飲食，規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，少熬夜生氣，注意個人衛(wèi)生，均衡飲食。
      

      病情分析：
      你好，長期便秘要及時調(diào)理，平時飲食要注意，多調(diào)理腸胃。
      指導(dǎo)意見：
      建議：便秘平時注意飲食規(guī)律，不要吃辛辣、刺激性吃食物，避免油膩，熱量高的食物，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，也可以吃昌弘辣木籽調(diào)理改善便秘，每天飯前空腹吃3顆并喝水，它含有的生物堿能促進(jìn)體內(nèi)毒素代謝，且無副作用，對排毒通便效果好。