鎖骨骨折術(shù)后126天能夠鍛煉嗎？

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• ask_212192

  女，28歲。鎖骨骨折，手術(shù)后126天，請大夫看看能不能鍛煉

• ask_212192

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_212192

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 郎向華

  骨折已經(jīng)愈合，可以鍛煉

• 郎向華

  但是不能太大活動量

• ask_212192

  噢！現(xiàn)在還不能大幅度鍛煉嗎大夫

• 郎向華

  有鋼板在就不適合活動太大

• 郎向華

  日常生活是可以

• ask_212192

  。那我怎么鍛煉？不鍛煉到受傷前的活動范圍，以后是不是達(dá)不到之前的活動了

• 郎向華

  不會的，鎖骨畢竟影響活動比較少

• ask_212192

  哦，那胳膊能抬多高就可以了。

• ask_212192

  現(xiàn)在胳膊不能外展，往外特別疼

• 郎向華

  那是正?，F(xiàn)象

• 郎向華

  肌肉黏連肯定有的

• ask_212192

  那需要鍛煉嗎？

• 郎向華

  鍛煉一段時間就會好的

• ask_212192

  這個屬于肌肉粘連嗎？

• 郎向華

  日?；顒?，不要特意去鍛煉

• ask_212192

  每天需要鍛煉多久

• 郎向華

  是的

• 郎向華

  骨折術(shù)后都有的

• ask_212192

  喔

• ask_212192

  有的大夫跟我說每天要鍛煉啊！

• 郎向華

  肩關(guān)節(jié)活動就可以

• ask_212192

  喔，

• ask_212192

  謝謝你

• 郎向華

  公園里有鍛煉器材，大轉(zhuǎn)盤

• 郎向華

  可以活動

• 郎向華

  我的ID號是***，今后有需要咨詢的可以聯(lián)系我，謝謝！祝你早日康復(fù)！

• ask_212192

  睡醒覺會伸懶腰，為什么手部會抖

• 郎向華

  鍛煉后局部熱敷，

• 郎向華

  長時間沒有訓(xùn)練，肌肉沒有力量

• ask_212192

  鍛煉前熱敷謝謝還是鍛煉后熱敷

• ask_212192

  胳膊變細(xì)了。怎么辦

• 郎向華

  肌力鍛煉

• 郎向華

  屈肘

• 郎向華

  抓舉

• ask_212192

  現(xiàn)在怎么鍛煉，

• 郎向華

  日常用力就可以

• ask_212192

  胳膊會不會越來越細(xì)啊！

• 郎向華

  不能太大

• ask_212192

  現(xiàn)在還不能用力，因為手腕舟壯骨也骨折

• ask_212192

  以后會不會恢復(fù)正常

• ask_212192

  摸著胳膊上都沒肌肉了。

• 郎向華

  稍等有病人

• ask_212192

  好的

• 郎向華

  鍛煉是循序漸進(jìn)過程

• 郎向華

  在嗎

• 郎向華

  你可以去醫(yī)院開點(diǎn)中藥外洗，洗過后開始鍛煉

• ask_212192

  不洗可以嗎？

• 郎向華

  可以的

• ask_212192

  就這么鍛煉，行嗎？

• ask_212192

  我想去買藥太浪費(fèi)錢

• 郎向華

  那你要下點(diǎn)狠心的

• 郎向華

  有了開水毛巾熱敷。

• ask_212192

  不是不能太大幅度鍛煉嗎？

• 郎向華

  循序漸進(jìn)

• ask_212192

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_212192

  用這個烤燈可以嗎？

• 郎向華

  可以烤燈

• ask_212192

  哦，可以代替毛巾熱敷吧

• 郎向華

  可以的

• 郎向華

  那先這樣，可以嗎

• 郎向華

  我的ID號是***，今后有需要咨詢的可以聯(lián)系我，謝謝！祝你早日康復(fù)！

• ask_212192

  好的

• ask_212192

  謝謝

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